蔴鑽專欄

四季喝對茶，不只讓身體更舒適，還能享受不同茶飲帶來的美好風味。快來看看春夏秋冬該喝什麼茶最對味，並且告訴你現在台灣當令最適合喝的茶是哪一款！天氣變化大，你的身體總是跟著起起伏伏？冬天手腳冰冷、夏天容易燥熱、春天過敏不舒服、秋天喉嚨乾癢…等。這些季節性的身體狀況，其實可以透過喝茶來養生舒緩喔！

天氣冷要喝薑茶保暖！不過你確定自己適合喝薑茶嗎？不能喝薑茶的人有哪些？薑茶還可以有其他的食材搭配，喝起更暖胃順口喔！推薦在地人都愛的天冷溫補潤喉好茶，包含檸檬薑茶、薑母紅茶、黑豆薑茶等，驅寒又好喝！

苦瓜有哪些好處？苦瓜的營養成分有哪些？食用苦瓜對人體有甚麼幫助？哪些人不可以喝苦瓜茶？苦瓜要怎麼煮才好喝，讓蔴鑽農坊的柚編一次告訴你！

牛蒡是一種富含膳食纖維的蔬菜，是普遍的家常食材，因為它的營養價值又被譽為「東洋蔘」，能促進腸胃蠕動、助於減重，對於擁有便秘困擾的族群相當有幫助；蔴鑽農坊嚴選本土牛蒡慢火烘焙，製成牛蒡茶，讓柚編帶你認識牛蒡對人體的好處，牛蒡茶又有哪些人不能喝？

洛神花擁有養顏美容、延緩老化等功效，可以製成蜜餞、曬乾後可泡茶，因富含蘋果酸的關係，還可以做成果醬、果汁、果凍…等等，簡直一身都是寶！因此被稱為「植物界的紅寶石」，哪些人不能吃？又該怎麼沖泡洛神花茶？