苦瓜好處多!蔴鑽苦瓜茶怎麼泡?營養師推薦這樣吃更有效!

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苦瓜有哪些好處?苦瓜的營養成分有哪些?食用苦瓜對人體有甚麼幫助?哪些人不可以喝苦瓜茶?苦瓜要怎麼煮才好喝,讓蔴鑽農坊的柚編一次告訴你!|蔴鑽農坊

牛蒡茶益處多?助消化、解便秘,泡茶和做料理都行!

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牛蒡是一種富含膳食纖維的蔬菜,是普遍的家常食材,因為它的營養價值又被譽為「東洋蔘」,能促進腸胃蠕動、助於減重,對於擁有便秘困擾的族群相當有幫助;蔴鑽農坊嚴選本土牛蒡慢火烘焙,製成牛蒡茶,讓柚編帶你認識牛蒡對人體的好處,牛蒡茶又有哪些人不能喝?

抗老化、降血脂-洛神花對身體好嗎?蔴鑽經典茶推薦給你!

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洛神花擁有養顏美容、延緩老化等功效,可以製成蜜餞、曬乾後可泡茶,因富含蘋果酸的關係,還可以做成果醬、果汁、果凍...等等,簡直一身都是寶!因此被稱為「植物界的紅寶石」,哪些人不能吃?又該怎麼沖泡洛神花茶?